梔子泡水指南

1. 梔子簡(jiǎn)介

• 學(xué)名：Gardenia jasminoides
• 別名：白蟾、黃梔子、山梔子
• 功效：清熱解毒、涼血止血、利膽退黃等

2. 泡制方法

• 工具準(zhǔn)備：玻璃杯或陶瓷杯、熱水壺
• 水質(zhì)選擇：純凈水或過濾水
• 水溫控制：80°C~90°C

3. 梔子用量建議

• 個(gè)人飲用：
  • 干品：3~5克
  • 鮮品：6~10克
• 多人飲用（3~4人）：
  • 干品：10~15克
  • 鮮品：20~30克

4. 泡制步驟

1. 清洗梔子：將梔子用清水輕輕沖洗干凈，去除表面的塵土和雜質(zhì)。
2. 放入容器：將洗凈的梔子放入準(zhǔn)備好的玻璃杯或陶瓷杯中。
3. 沖入熱水：將80°C~90°C的熱水緩緩倒入杯中，水量約為杯子的三分之二。
4. 浸泡時(shí)間：根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整浸泡時(shí)間，一般為5~10分鐘。
5. 加水續(xù)泡：第一泡后，可以根據(jù)需要繼續(xù)加入熱水續(xù)泡，一般可以續(xù)泡2~3次。

5. 注意事項(xiàng)

• 孕婦慎用：孕婦應(yīng)避免大量飲用梔子水，以免引起不適。
• 體質(zhì)敏感者：體質(zhì)偏寒或脾胃虛弱的人應(yīng)適量飲用，避免過量。
• 藥物相互作用：正在服用其他藥物的人應(yīng)咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否飲用梔子水。

6. 儲(chǔ)存方法

• 干燥通風(fēng)：將梔子存放在干燥、通風(fēng)的地方，避免潮濕。
• 密封保存：使用密封袋或密封罐保存，防止受潮變質(zhì)。

7. 功效與適用人群

• 清熱解毒：適合夏季飲用，有助于清熱解暑。
• 利膽退黃：適用于肝膽疾病患者，如黃疸型肝炎。
• 涼血止血：適用于出血性疾病，如鼻衄、咯血等。

8. 美味搭配

• 蜂蜜：加入適量蜂蜜，增加口感，同時(shí)具有潤(rùn)肺止咳的功效。
• 菊花：與菊花一起泡水，增強(qiáng)清熱明目的效果。
• 枸杞：加入幾粒枸杞，滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)顏美容。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助！如果您有任何其他問題，歡迎隨時(shí)提問。

品名：梔子花

株高：30~50cm

栽植期：四季

生長(zhǎng)期：4-10月

特點(diǎn)：生長(zhǎng)快，適應(yīng)性強(qiáng)，四季常綠

供應(yīng)規(guī)格：大杯苗、裸根苗